вы сможете изменить свою жизнь:









Мариночка! Прослушала курс Дом, порядок, уют до конца. И спросить то нечего 🤷— Занимаюсь расхламлением. На днях прочувствовала на себе правило 80/20. Когда убрала с комода крышку «пеленальную», даже мужа не стала ждать), а в комоде организовала хранение , что Аня сама меняет трусики и платья) и готова сейчас убрать свой туалетный столик, разложив вещи в комод. Итого свободное пространство значительно расширилось и чистых поверхностей прибавилось.
— теперь мое хобби — мультиварка, а 120 рецептов к ней — настольная книга! Ко мне присоединились девочки из чата! Обмениваемся идеями и провалами. Нас уже почти 10 (но пока всего трое 😀). Приготовила 3 блюда на этой неделе. Успешно очень!
— много идей почерпнула на курсе, от общения, и производных, по поводу вовлечения детей)) добавила игровой момент;
— и,главное, отдых, который должен быть осознанный, и наполнять. Правда, сейчас я больше ударилась в хобби, и во-первых, это мультиварка, или обвязать дырку на варежке 😀но вот например позволила себе после ужина время, когда я заполняю дневники благодарности, успехов и игровой.
Спасибо!
Ирина Поддубская, Кемерово, https://m.vk.com/id6741471
В декабре я прошла курс Марины Суздалевой Играем с детьми с удовольствием. Судя по работе на курсе и вопросам, заданным к итоговому вебинару, все участницы пришли на курс за одним и тем же. Хотелось поменять что-то на уровне идентичности! И это Марине удалось!
Я внимательно слушала курс, набиралась опыта: как найти время для игр, где найти фантазию и мотивацию. Это и про тайм-менеджмент, и про системы ведения домашнего хозяйства, и про всевозможные источники вдохновения и идей.
Но в конце многие девочки озвучили свои переживания, сходные с моими: что же такое игра? Хорошо Марине: у неё это в крови. Играет, как дышит. Так вот как это? Большинство пришло на курс, подразумевая развивающие игры, время на обучение и воспитание, и как все успевать.
Конечно, игра — это совсем не развивающие занятия, хотя может включать в себя элементы. Игра — это не 21 вопрос,которые нужно задать ребенку за 10 минут перед сном, хотя подразумевает включенное участие. Игра удовлетворяет все эти запросы на развитие когнитивных функций, привязанности и лучшего в себе)
Я рада, что теперь я живу с этим пониманием. Это гораздо шире! Это совпадает с моими ценностями! А ценности у меня не вышка, не доходная работа для ребенка, а счастливый ребенок, уверенный в себе, способный найти свое призвание в жизни и умеющий строить отношения.
Так что. Хватит учить, пора просто играть! Пока не поздно)
Но поистине успокаивающе для меня стали доводы про фото процесса игр, Марина обратила внимание на то, что я и сама понимала, но не могла себе разрешить, боясь оказаться недостаточно хорошей матерью))
Что я уже сделала:
— начала играть и заниматься с учетом обстоятельств. Если нет времени на грандиозные планы и они постоянно откладываются, делаю хоть что-то, частично, хоть 5 минут.
— я больше не фотографирую, наслаждаясь процессом, если есть возможность, то делаю фото в конце.
— я поговорила с папой о том, откуда, как он считает, У него до сих пор в 67 лет столько энергии и фантазии для игр.
— я расслабилась. Я больше никого не организовываю, а просто сажусь и начинаю играть сама: строить из лего, купать куклу, а дети сами присоединяются. (А потом, скажу по секрету, я тихо удаляюсь и занимаюсь своими делами))))
По моему, отличный результат!
Ирина Поддубская, Кемерово, https://m.vk.com/id6741471
от других программ, с которыми вы, возможно, сталкивались

Уже 8 лет я помогаю мамам играть с детьми с удовольствием, развивать детей гармонично, не теряя себя в материнстве.
За эти годы на мои обучающие программы и индивидуальные консультации приходили сотни мам, которые хотели больше успевать, меньше уставать, проводить больше времени с детьми, регулярно играть, уделять время своим собственным увлечениям, быть уверенными в том, что ребёнок правильно развивается, воспитывать в детях самостоятельность и уверенность в себе.
Моими клиентками всегда были увлечённые мамы, которые хотят быть счастливыми в материнстве, стремятся к гармоничной и наполненной жизни с детьми. Свою задачу я вижу в том, чтобы совершенствовать инструменты и техники достижения этой цели и делать их доступными каждой женщине.
Сегодня я представляю свою новую комплексную модульную программу «Школа Увлечённых Мам», которая вобрала в себя мой многолетний опыт работы с мамами и мой личный опыт преодоления материнского выгорания, опирается на фундаментальные основы психологии личности и материнства и результаты новейших исследований в области психологии счастья.
Вы также можете работать в своём темпе – доступ к материалам каждого модуля сохранится у вас на 3 месяца.
Модули не связаны между собой, вы можете выбрать именно те темы, которые для вас наиболее актуальны.
Договор оферты Политика в области защиты персональных данных
ИП Суздалева Марина Александровна ОГРНИП 314774601500353 ИНН 773720676200